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리뷰

나이키 알파플라이3 500km 달려본 후기 *내구성 팁*

by 블루베이 2025. 2. 3.

안녕하세요, 러닝을 사랑하는 여러분! 오늘은 제가 500km 이상 달리며 경험한 **나이키 알파플라이 3(Nike Alphafly 3)**에 대한 솔직한 사용 후기를 공유하려고 합니다. 이 신발은 나이키의 최상위 레이싱 슈즈로 알려져 있으며, 이번 3번째 버전에서는 몇 가지 주요 업그레이드가 이루어졌습니다. 제가 직접 다양한 환경과 거리에서 착용해본 경험을 바탕으로 상세하게 알려드리겠습니다.

출처: reddit


나이키 알파플라이 3란?


나이키 알파플라이 시리즈는 엘리트 러너들을 위해 설계된 레이싱 슈즈로, 최고의 퍼포먼스를 제공하기 위해 지속적으로 발전해왔습니다. 알파플라이 3는 이전 모델에 비해 경량화되었으며, 안정성과 반응성이 향상되었습니다. 또한, 새로운 아톰니트(Atomknit) 어퍼를 통해 통기성과 지지력을 강화하였습니다.  

출처:nike.com

개봉기 & 첫인상


📦 첫 개봉 시 느낀 점:
• 박스를 열자마자 눈에 들어온 미래지향적인 디자인과 세심한 디테일이 인상적이었습니다.
• 손에 들었을 때 예상보다 가벼운 무게감이 느껴졌습니다.
• 제가 선택한 화이트/블랙/볼트 컬러 조합은 세련되면서도 스포티한 느낌을 주었습니다.

👟 첫 착화 느낌:
• 발을 감싸주는 피팅감이 우수하며, 발볼이 넓은 편인 저에게도 편안하게 맞았습니다.
• 발뒤꿈치 부분의 쿠셔닝이 특히 부드럽게 느껴졌습니다.
• 발아치 부분의 지지력이 확실히 느껴져 안정감이 있었습니다.

출처:nike.com

주요 특징 분석


✔️ 디자인 및 컬러 옵션
• 디자인: 알파플라이 3는 현대적이고 세련된 디자인을 채택하여 시각적으로도 만족감을 줍니다.
• 컬러 옵션: 다양한 컬러 조합이 제공되며, 저는 개인적으로 화이트/블랙/볼트를 선택하였지만, 블랙/화이트, 레드/블랙 등의 옵션도 매력적이었습니다.

✔️ 소재 및 기술
• 줌엑스(ZoomX) 미드솔: 이 소재는 부드러우면서도 탄력적인 쿠셔닝을 제공하여 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수합니다.
• 카본 파이버 플레이트: 에너지를 넓게 분산시켜 안정적인 플랫폼과 우수한 추진력을 제공합니다.
• 아톰니트 어퍼: 통기성이 우수하여 장시간 러닝 시에도 발을 쾌적하게 유지해줍니다.
• 전장 카본 플레이트: 발의 자연스러운 움직임을 지원하며, 추진력을 향상시킵니다.

✔️ 무게 및 드롭
• 무게: 남성용 US 9 사이즈 기준 약 7.4온스(210g)로, 레이싱 슈즈 치고는 가벼운 편에 속합니다.
• 드롭: 8mm의 드롭으로, 발뒤꿈치에서 앞발로의 자연스러운 전환을 도와줍니다.

출처:nike.com


500km 사용 후 내구성 평가


✅ 아웃솔 내구성
• 500km 이상 달린 후에도 아웃솔의 마모는 최소화되어 있었으며, 다양한 지면에서 우수한 접지력을 유지했습니다.

✅ 미드솔 쿠셔닝 유지력
• 장거리 러닝 후에도 미드솔의 쿠셔닝이 크게 감소하지 않았으며, 초기의 탄력적인 느낌을 상당 부분 유지하고 있었습니다.

✅ 어퍼 내구성
• 어퍼 소재는 통기성이 우수하면서도 내구성이 뛰어나, 장기간 사용 후에도 형태 변형이나 손상이 거의 없었습니다.

출처:nike.com


다른 모델들과의 비교


모델 주요 특징 차이점
나이키 알파플라이 2: 이전 버전으로, 무게가 약간 더 무겁고, 어퍼 소재가 다름 알파플라이 3는 경량화와 어퍼 소재 개선으로 통기성과 지지력이 향상됨
아디다스 아디오스 프로 3:라이트스트라이크 프로 미드솔과 에너지로드 카본 플레이트 적용 알파플라이 3보다 쿠셔닝이 부드럽고, 무게는 약간 더 무거움
호카 로켓 X 2: 프로플라이X 미드솔과 카본 플레이트 적용 알파플라이 3보다 쿠셔닝이 부드럽고, 드롭은 5mm로 더 낮음
써코니 엔돌핀 프로 3: PWRRUN PB 미드솔과 S-커브드 카본 플레이트 적용 알파플라이 3보다 쿠셔닝이 부드럽고, 무게는 약간 더 가벼움
뉴발란스 퓨어셀 sc trainer: 퓨어셀 미드솔과 카본 플레이트 적용 알파플라이 3보다 쿠셔닝이 부드러움

출처:nike.com